春に「老けない」ために。1月の筋膜メンテナンスが大事な理由

| ほうれい線

「最近、急に顔が老け込んだ気がする……」「冬の寒さで、ずっと体が縮こまっている」「春になったら活動的になりたいけれど、体が重い」

1月は、乾燥した冷たい風が吹き抜け、1年で最も過酷な季節です。この時期にケアを怠ると、春を迎える頃には「一気に5歳老けた」と感じるほど、肌の衰えや体型の崩れが加速してしまうことをご存知でしょうか？

今回は、春に「老けない」ために、なぜ今、1月の筋膜メンテナンスが絶対に欠かせないのか、その理由を徹底解説します。

1月の「冬眠状態」が老化を加速させる3つの理由

冬の体は、私たちが思っている以上に「老化の危機」にさらされています。

1. 筋膜の「カチコチ化」が表情を壊す

寒さで肩をすくめ、背中を丸める姿勢が続くと、全身を包む筋膜がその形のまま固まってしまいます。この「筋膜の癒着」は、顔の皮膚を強力に下へと引っ張り、深いほうれい線やマリオネットラインの原因になります。

2. 血流停滞による「細胞の栄養不足」

筋膜が癒着して血管を圧迫すると、肌の再生に必要な酸素や栄養が届かなくなります。1月に「くすみ」や「乾燥」を放置すると、春の紫外線ダメージを受けやすい「脆（もろ）い肌」になってしまいます。

3. 代謝の低下による「冬太り」の定着

筋膜が硬いと、筋肉が本来の動きができず、基礎代謝が大幅に落ちます。1月に溜め込んだ老廃物や脂肪は、筋膜を緩めない限り、春になっても解消されにくい「固太り」へと定着してしまいます。

「筋膜リリース×美容鍼」が春の美しさを守る

当院では、1月のダメージをリセットし、春に輝くためのスペシャルケアをご提案しています。

「全身の引き上げ」でたるみを防止 背中や首の筋膜をリリースすることで、顔を引き下ろしていた「重り」を取り除きます。これだけで、顔を触らなくてもフェイスラインがスッキリ整います。
美容鍼で「肌の貯水力」をアップ 筋膜を緩めて血流を再開させた状態で美容鍼を行うことで、真皮層のコラーゲン生成を最大化。乾燥に負けない、内側から押し返すようなハリを取り戻します。
骨盤矯正で「若々しい立ち姿」へ 丸まった背中（猫背）を骨盤から正すことで、呼吸が深くなり、全身に酸素が行き渡る「老けない体質」へ導きます。

1月のメンテナンスは「未来の自分」への投資

美容や健康において、最もコストパフォーマンスが良いのは「悪くなる前のケア」です。

春、コートを脱いで軽やかな装いになった時。「老けたな」と鏡を見て落ち込むのか、「今年の冬は上手に乗り越えられた！」と笑顔で過ごせるのか。その差は、まさに1月の今、筋膜をケアするかどうかにかかっています。

冷え込みに負けない、そして春に花咲く美しさを手に入れるために。当院で「全身の筋膜大掃除」を始めませんか？

美容整体 MITONOU 柏

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