【美容鍼で解決】働く女性の職業病「食いしばり」とエラ張りを根本から解消する方法

こんにちは！美容整体MITONOU（みとのう）です。

デスクワークやPC作業、スマホの長時間利用が当たり前となった現代、働く女性の間で「職業病」とも言える深刻なお悩みが増えています。それが「無意識の食いしばり」による顔のコリとエラ張りです。

「夕方になるとあごが疲れる」「顔の横幅が広がってきた気がする」と感じているなら、それはお顔の筋肉からのSOSかもしれません。今回は、食いしばりがもたらす悪影響と、なぜ美容鍼がその解消に最適なのかを詳しく解説します。

なぜPC作業で「エラ」が張ってしまうのか？

仕事に集中している時、ふと気づくと奥歯を噛み締めていませんか？ 前のめりの姿勢（巻き肩・猫背）で作業を続けると、首や肩の筋肉が緊張し、その負担を補うようにあごの筋肉である「咬筋（こうきん）」に力が入ります。

咬筋は非常に強力な筋肉です。毎日の食いしばりは、いわば「お顔の筋トレ」を24時間続けているようなもの。酷使された咬筋が肥大することで、骨格の問題ではなく、筋肉の厚みによって顔が大きく、エラが張って見えてしまうのです。

美容鍼が「食いしばり」解消の救世主になる理由

セルフマッサージではなかなか届かない深いコリに対し、美容鍼はダイレクトにアプローチできる唯一無二のケアです。

1. 咬筋の深部をピンポイントで緩める

エラ張りの直接的な原因である「咬筋」の硬くなった部分に鍼を打ちます。鍼が筋肉の深層に触れることで、蓄積された緊張を強制的にリセット。施術直後から「あごが軽い」「口が大きく開く」という変化を実感いただけます。

2. 側頭筋（頭のコリ）をほぐしてリフトアップ

食いしばる力は、頭の横にある「側頭筋」も硬くします。MITONOUではお顔だけでなく頭皮の鍼も併用することで、お顔全体の緊張を解き放ち、キュッと引き締まったシャープなフェイスラインへ導きます。

3. 自律神経を整え「噛み癖」を根本改善

食いしばりの背景には、ストレスによる自律神経の乱れ（交感神経の優位）があります。美容鍼の心地よい刺激は脳をリラックスさせ、無意識に入ってしまう力の「元」を絶つサポートをします。

美容整体MITONOUで「本来の小顔」を取り戻しませんか？

「仕事だから仕方ない」と放置しているコリは、顔の横幅を広げるだけでなく、将来的なシワやたるみの原因にも繋がります。頑張る自分へのメンテナンスとして、ガチガチに固まった表情筋を一度リセットしてあげましょう。

美容整体 MITONOU 柏

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